Trainen bij Shin Karasukai
Wij trainen eenmaal per week, de les duurt anderhalf uur.
We starten met gezamelijk groeten, een kleine warming-up,
en daarna beginnen wij met het doorlopen van de basis ZNKR katas. Hierna verschilt het programma, hierdoor
blijft de training divers blijven. Wij beeindigen de training door samen uit te groeten.
Traditioneel word bij de training een Hakama (geplooide broekrok) en Gi (vestje) gedragen. Dit dragen de meeste
leden in het zwart.
Er wordt als een groep getrained, maar er is ook ruimte voor indiduele ontwikkeling en begeleiding.
De sfeer in de dojo is heel ontspannen, met de focus dat men hier is om voor hun plezier te trainen.
Bij Shin Karasukai staat plezier centraal, dus mocht er iets zijn, ga dan niet over je limiet heen. Je zult
tijdens de lessen ook niet geforceerd worden om deze op te zoeken of te overschrijden.
|
Beginnerscursus
Shin Karasukai biedt een beginnerscursus aan van tien lessen, waarbij je een houten zwaard krijgt,
welke je mag houden aan het eind van de lessen.
Naarmate je beter wordt, kun je gaan rondkijken voor een metalen zwaard. Mocht je al in het
bezit zijn van een zwaard, neem deze gewoon mee, dan zullen wij kijken of het geschikt is
voor trainingsdoeleinden. Tijdens deze cursus train je gewoon mee met de groep, tot zover je
de katas kent, waarna je wat individuele begeleiding krijgt. Aan het eind van deze tien lessen
train je bijna de hele les mee met de groep. Je hoeft niet meteen een pak te kopen, loszittende
kleding en een band is genoeg. Kniebeschermers worden aangeraden.
Wat wordt er behandeld?
Wij trainen in ZNKR katas, Muso Shinden Ryu koryu katas en kendo katas.
ZNKR Katas
Dit zijn twaalf basis katas, die elke school beoefent. Elke kata behandelt een of meer basistechnieken
van de kunst van het zwaardvechten. Deze katas zullen elke training worden behandeld, en zijn cruciaal voor
de ontwikkeling van je vaardigheden. Deze katas worden daarom ook gebruikt in de toetsingen van jouw vaardigheden,
en worden dus gebruikt op wedstrijden en examens.
Koryu
Naast de basiskatas beofenen wij ook de oude stijl van Muso Shinden Ryu. Deze katas worden geintroduceerd zodra
de leerling de twaalf basiskatas enigsinds onder de knie heeft. Deze zijn over het algemeen wat losser beschreven
en hebben elk een ander scenario en uitvoering. Er zitten veel kleine verschillen in de houding, de manier van het zwaard
loslaten en andere niches.
Kendo Katas
Naast Iaido beoefenen wij ook delen uit Kendo, want iaido train je over het algemeen alleen.
De toegevoegde waarde van deze katas is dat deze je een goed beeld krijgt van hoe het is om een
tegenstander tegenover je te hebben, en de afstand die je daarmee moet aanhouden, omdat deze katas
altijd in paren moet worden uitgevoerd.
